自転車ツーリング>●ツーリング中の着替えは?

自転車ツーリング中に持っていく着替えについて。

季節によって必要な衣類は当然違いますから、何をどれだけ
持って行けばいいのか迷うところです。

夏場は基本的に暑くない格好をして行けばいい訳ですから、
Tシャツに短パンと言いたいところですが、ちょっとそれでは
危険です。

自転車ですから、車と違い走行中に転倒する恐れがあり、万が
一転倒した際にTシャツ短パンではケガをしてしまいます。

その上Tシャツ短パンでは夏の日差しから肌を守ることができ
ず、日焼けをし過ぎると余計な体力を消耗してしまう原因とも
なり、やはり夏場でも長袖に出来れば長ズボンで自転車ツーリ
ングを楽しむ方がよいと思います。

逆に春先や初冬の頃に自転車ツーリングに行くのであれば、長袖
・長ズボンは普通に着用していると思いますから、特に問題はあ
りません。

問題があるとすれば、走行中は身体を動かしているために厚着
をしていれば、暑くなってしまい、休憩時には逆に薄着のまま
では身体や脚が冷えてしまいます。

特に下半身を冷やしてしまうと、走行中に足がつったり、けい
れんしたりする可能性もあり、休憩中は脚の冷えにも気を付け
るようにしたいものです。

休憩中に羽織る薄手のダウンジャケットなどがあれば、それほど
かさばらず、重量も重くはないため、自転車ツーリングだけでな
く普段でも便利に使えると思います。

下着類も予定日数分を持って行きたいところですが、長期間の
自転車ツーリングとなればそういう訳にもいきませんから、
途中で洗濯をする事などを考えた上、持っていく数を決めたい
ものです。

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